“가을이 오기 전, 가족 건강이 먼저입니다”
아침저녁으로 쌀쌀해지는 시기, 가장 먼저 떠오르는 건강 체크리스트가 바로 독감 예방접종이죠.
저는 매년 이맘때가 되면 부모님 접종 일정과 아이 예방주사를 미리 달력에 표시해두고 챙기는데, 특히 올해는 대상별 접종 시작일이 달라서 한 번에 정리해두는 것이 정말 중요했습니다.
올해도 서울 중랑구에서 2025-2026절기 인플루엔자 무료 예방접종이 시작됩니다.
어린이·임신부·65세 이상 어르신·취약계층이 모두 무료 지원 대상이니, 꼭 확인하고 기간 내에 접종하세요!
“초기 접종이 가장 여유롭다”는 건 직접 경험해봐서 더 확신이 있어요.
예년에도 10월 중반 이후로 병원 대기줄이 급격히 길어졌습니다.
무료 예방접종 대상 & 일정 정리
어린이 주의
- 2회 접종 대상은 가능한 빨리 예약 필수
- 백신 알레르기 이력 있는 경우 소아청소년과 상담
중랑구 위탁의료기관 안내
중랑구는 지정 병‧의원 수가 꽤 많은 편입니다.
목록이 길어 방문 전 전화 예약을 꼭 권장드립니다.
제가 작년에 성북·중랑 쪽 병원 여러 군데 문의했을 때,
전화 예약 + 오전 시간대 방문이 가장 원활했어요.
준비물 체크리스트
접종 전·후 주의사항
- 백신 소진 시 조기종료 가능
- 병원마다 예약 방식 상이 → 전화 예약 필수
- 취약계층은 증빙서류 반드시 지참
- 접종 당일 컨디션이 좋지 않다면 날짜 조정 권장
특히 어린이 2회 접종은 일정 여유 있게 잡아두세요!
작년 저희 아이도 10월 중순 이후 방문했다가 대기줄 보곤 바로 돌아왔습니다.
문의 및 참고
- 예방접종도우미 검색 (정확한 병원 조회 가능)
- 중랑구 보건소 문의 가능
개인적으로는 보건소 홈페이지 + 예방접종도우미 조합이 가장 정확했습니다.
마무리
독감은 한 번 걸리면 일상생활이 크게 흔들릴 만큼 체력 소모가 큽니다.
올해도 가족 건강을 지키기 위해 초기 접종 계획 세우기, 꼭 해보세요.
저도 이미 달력에 접종일자를 표시해두고, 부모님과 아이 스케줄을 맞춰두었습니다.
건강은 준비하는 사람이 챙기는 법, 우리 모두 따뜻한 겨울을 맞이해요.
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